Ce sujet a 1 réponse, 2 participants et a été mis à jour par Modérateur Modérateur, il y a 11 mois et 2 semaines.

  • Auteur
    Articles

  • DE-Burg
    Participant
    Postcount 1

    Grace à un régime draconien et de la musculation j’ai perdu presque 40 kilos. Je pèse encore 100kg pour 1,80 m et environ 18-25% de body fat, Je veux continuer encore à perdre du poids mais je veux également gagner un peu de muscle.

    Je perdu du muscle et de la force pendant cette période de perte de poids, Je pense que je suis à un point de ma vie ou je suis prêt à faire ma première cure.

    J’ai perdu du poids en me limitant strictement à 1800calories par jour, cette frugalité est devenue une habitude et je préfère m’y tenir jusqu’à ce que j’arrive au corps et au poids que je désire, avant de faire des ajustements niveau nourriture.

    Je pense prendre Testostérone Enanthate 1 X 250 mg deux fois par semaine.

    Je m’entraîne deux fois par semaine.

    Cette cure va-t-elle marché pour moi? Pour cette première cycle je ne veux pas devenir massif. Je veux juste un corps décent d’apparence athlétique.

  • Modérateur
    Modérateur
    Admin bbPress
    Postcount 1

    Bonjour,
    Je vous encourage quand même de descendre encore votre poids et %BF avant de curer.

Vous devez être connecté pour répondre à ce sujet.

Top