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Ce sujet a 2 réponses, 2 participants et a été mis à jour par  PIE, il y a 1 an et 3 mois.

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  • PIE
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    Au cours des deux derniers mois j’ai perdu 12 kg, grâce à beaucoup de privation et de discipline. Au boulot il n’y a que des chips et des junk foods, je pense apporter ma collation et il faut que cela soit un truc à manger sur la pouce, aisément transportable, supportant 2 ou trois jours sans réfrigération.
    Toutes les idées sont les bienvenues

  • Modérateur
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    Admin bbPress
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    Bonjour,
    Barres hyper protéinées maison, fruits, boites de thon à ouvrir sur place éventuellement…


  • PIE
    Participant
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    THX

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